Dinde au miel

Plats

06.12.2011 …

Par delicesetgourmandises

Une recette toute simple qui change du quotidien. Au lieu des traditionnelle escalope de dinde à la bonne crème une recette un peux moins calorique ... Mais tout aussi délicieuse !!

Brochette de dinde au miel

Ingrédients: 3/4 blancs de dindes - 3 C/c de miel - Huile d'olive au basilic - Des graines de sésame

Découper vos blancs de dinde en morceaux et faites les revenir 5 minutes dans l'huile au basilic ( Trouvé ici )

Une fois les blancs de dinde dorés, ajouter le miel et laisser la dinde caraméliser pendant 3 minutes.

Une fois les morceaux caramélisés, parsemez les de graines de sésame et laisser dorer 2 minutes.

Prenez des piques à brochettes et enfiler la dinde dessus.

Server avec une salade c'est exquis !

Ont peut très bien utiliser du poulet ou autre viande ...

« Article précédent Article suivant »

Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost0

Commenter cet article

Sylvie rOndslesmacarOns

07/12/2011 16:02

super façon originale de cuisiner la dinde parfois si banale ...

Répondre

novice en cuisine

06/12/2011 14:48

Ouiiiiiii je prends j'adore! c'est une superbe idée, tu sais que tu es douée toi quand meme! ca me fait penser au truc japonnais là je sais plus le nom yakA.... je sais pas quoi. tu devrais t'inscrire sur hellocoton car je crois que je ne t'ai pas vu tu ferai connaitre ton blog! bonne journée!

Répondre

delicesetgourmandises

06/12/2011 17:51

Hooo merci beaucoup . Je suis deus sur hellocoton depuis peux ! Bonne journee et merci de venir aussi souvent sur mon blog

Lou

06/12/2011 06:45

bien savoureuses ces brrochettes! bonne journée et merci de tes visites..

Répondre